Fitness 4 Dudes
Mittwoch, 06. August 2008
So wird Fitness noch heißer im Sommer. Nur ob die Übungen bei den Mädels tatsächlich was bringen, bezweifle ich stark. Da tut sich bestimmt mehr beim Zuschauer.
Mittwoch, 06. August 2008
So wird Fitness noch heißer im Sommer. Nur ob die Übungen bei den Mädels tatsächlich was bringen, bezweifle ich stark. Da tut sich bestimmt mehr beim Zuschauer.
Montag, 04. August 2008
Die GfK-Marktforschung Nürnberg befragte ca 2000 Frauen und Männer ab 14 Jahren. Demnach treiben nur 27,4 Prozent regelmäßig mehrmals in der Woche Sport.
Teenies zwischen 14 und 19 Jahren sind dabei am sportlichsten (59,3 Prozent). Im Alter lässt der Bewegungsdrang jedoch deutlich nach. Von den Frauen und Männer ab 50 Jahren treiben nur 18,5 Prozent regelmäßig Sport. 35,7 Prozent gaben in dieser Altersgruppe sogar zu, gar keinen Sport zu machen und sich auch im Alltag wenig zu bewegen.
Sonntag, 03. August 2008
und verbietet als Gouverneur von Kalifornien Transfette. Ab 2010 darf in keinem kalifornischen Restaurant mehr mit Transfetten gekocht werden und ab 2011 sollen auch die Backwaren mit Transfetten nicht mehr erlaubt sein. Bei Verstößen droht ein Bußgeld zwischen 25 und 1000 Dollar.
Diese Fette werden häufig zur Herstellung von wenig gesundheitsfördenden Nahrungsmittel (Pizza, Pommes, Keksen, Muffins und Chips) genutzt. Es sind künstlich gehärtete Fette (Öl, Backfett und einige Margarinsorten), die der Körper nicht verarbeiten kann. Sie sind preiswerter, länger haltbar und häufiger wieder zu gebrauchen als andere Fettarten. Sie sind es, die Übergewicht verstärken, Cholesterinwerte verschlechtern und Herzprobleme verursachen.
New York, Philadelphia und Seattle sind schon nachgezogen und haben Verordnungen zum Verbot von Transfettsäuren erlassen. Was ist jetzt mit Deutschland oder Europa?
Samstag, 02. August 2008
Wie kommt man am schnellsten aus einem Fitness Vertrag raus? Als Tip habe ich in einem Forum gelesen: einfach zum Arzt gehen und sich sportuntauglich schreiben lassen. – Klasse, so wie man sich krank schreiben lässt, wenn man nicht zur Arbeit will? Herzlichen Glückwunsch zum anstiften von Betrug! Ich hoffe doch, dass es noch ein paar ehrliche Ärzte gibt. Meine beiden ehemaligen Kunden mussten zum Beispiel von heute auf morgen blitzschnell Umziehen und hatten gar keine Zeit wenigstens mal anzurufen *zwinker*
Wo führt uns das hin, wenn sich diese Moral einiger Leute ausbreitet?