Archiv für die Kategorie ‘Allgemein’

Service Point

Freitag, 17. April 2009

Gut Ding will Weile haben, nach langer Zeit und vieler neugieriger Blicke und Fragen ist unser neuer Service Point in knalligem Rot und mit Milchglasscheiben zur besseren Einlasskontrolle fertig.

Wellness für die Ohren

Donnerstag, 19. Februar 2009

Tag für Tag ist es momentan das selbe – eine scheinbar endlose Menge Leute strömt in unseren Club und stärkt, strafft, wirbelt, drückt oder zieht. Dafür sind wir auch da. Zur Stoßzeit ist das eine extreme Geräuschkulisse. Die Laufbänder heulen, die Musik schallt, Stimmen, Gelächter, Klimpern der Gewicht – den ganzen Tag, da wünscht man sich manchmal Wellness für die Ohren.
Die sonami AG hat sich darauf spezialisiert ganze Klanglandschaften aus der Natur live, also ohne Zeitverzögerung eins zu eins, zu übertragen. Speziell entwickelte Mikrofon- und Übertragungssysteme könnten die Natur in unsere Fitnessanlage bringen und eine ganz andere Atmosphäre bieten.
Am Ende würden die Naturklänge doch wieder nur im Ruheraum ankommen und auf der Trainingsfläche wird treibender Beat und Aktion verlangt… Besser so, als wenn es Mucksmäuschenstill ist und keiner kommt!

Rekordmonat Januar 2009

Samstag, 31. Januar 2009

Ein Rekordmonat geht zu Ende. Wir haben den höchsten Umsatz und den höchsten Mitgliederstand der letzten 9 Jahre erreicht. Wir haben, abgesehen von den Eröffnungsmonaten, den höchsten Neumitgliederzuwachs verzeichnet. Wir haben aber auch noch nie so viele Mitgliedschaftskündigungen erhalten. Und die Personalkosten waren auch noch nie so hoch.

Training trotz Krankheit

Montag, 26. Januar 2009

Ich wollte dieses Thema eigentlich nicht in diesen Blog bringen, dafür sitzt der Schock noch zu tief. Aber ich möchte auch auf jeden Fall davor warnen zu trainieren, wenn man einen Virusinfekt oder ähnliches noch nicht auskuriert hat.
Wir haben heute einen guten Freund zu Grabe getragen. Im Alter von nur 26 Jahren starb er in folge einer beidseitigen, virusbedingten Herzmuskelentzündung.
Wenn man also trotz Krankheit weitertrainiert, geht man ein erhöhtes Risiko ein gesundheitliche Konsequenzen zu tragen.

Ruhe in Frieden

Gesundes Neues Jahr!

Donnerstag, 01. Januar 2009

Ich wünsche allen viel Gesundheit, Erfolg und Glück im neuen Jahr!

Frohes Fest liebe Sportfreunde!

Mittwoch, 24. Dezember 2008

Ich werde nun auch die Segel streichen und in die Festtage starten. Wie auch in den vergangenen Jahren habe ich heute unsere treuesten Mitglieder zum Training begrüßen können, nahezu alle waren noch einmal da *freu*
Allen anderen Sportfreunden und den Lesern dieses Blogs wünsche ich ein schönes, ruhiges und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise der Lieben!

letzter Tag

Freitag, 19. Dezember 2008

Morgen ist unser letzter Tag hier in Val Thorens. Mein Fokus kehrt so langsam wieder zurück zum Tagesgeschäft im Fitnesscenter. So weit ich von hieraus erkennen kann, ist der bisherige Dezember entsprechend den Erwartungen. Die Leute konzentrieren sich eher auf Weihnachen und Essen und werden uns wohl ab Januar dafür verstärkt besuchen.

Ganzkörpertraining Snowboard fahren

Dienstag, 16. Dezember 2008

Inzwischen sind wir 3 Tage lang die Hänge hinunter gestürzt äh gefahren und man merkt sehr deutlich die Muskulatur am ganzen Körper.

Fitnesscenterblogger

Fit im Winterurlaub

Samstag, 13. Dezember 2008

Um dem Vorweihnachtsstress zu entfliehen sind wir zur “Ski und Boarderweek” nach Val Thorens gefahren.
Hier im größten Skigebiet Europas findet man nebenbei auch genügend Fitnessmöglichkeiten, wenn man vom Skifahren und Feiern noch nicht ausgelastet genug ist.

Mal sehen, ob’s stimmt

Freitag, 28. November 2008

“was lange währt, wird gut” heißt ein Sprichwort. Unser neuer Stromanbieter hat nun den 1. Abschlag eingezogen. Seit 1.11. sind wir Kunde bei TelDaFax Energy. In Anbetracht der bevorstehenden Strompreiserhöhungen bin ich gespannt, ob die Versprechen halten.